Marilena
Bernardini
Marilena Bernardini- Ma Gyan Krisana
La maturità classica e il percorso universitario in psicologia clinica e di comunità sono solo il corollario di una scelta di vita dedicata all’insegnamento e alla trasmissione di una via di consapevolezza chiamata MEDITAZIONE.Preso il sannyas nel 1999 dopo essere stata per anni in un percorso di crescita psicologico – spirituale inizia a condurre gruppi e seminari utilizzando le tecniche di meditazione provenienti dal mondo di Osho ed integrando il lavoro di consapevolezza con la psicologia, lo yoga, e con l’utilizzo del Djambe ( tamburo Africano) e del Didjeridoo ( strumento aborigeno Australiano) abbracciando così una via di trasmissione sciamanica.Attraverso progetti sul barn- aut del ministero della pubblica istruzione, ha collaborato con insegnanti e presidi nella regione Lazio divulgando le metodologie delle tecniche di meditazioni dinamiche per arginare il fenomeno dello stress tra il personale docente e del bullismo nelle scuole del Lazio.
CHE COS’E’ LA MEDITAZIONE?…è la possibilità che ha la tua mente di rallentare il suo continuo movimento……è la capacità di riappropriarti dell’istante presente e di utilizzare il tuo potenziale energetico per ciò che realmente necessiti…significa lasciare andare il passato, non immaginare il futuro…ma lavorare nel presente per creare un’armonica quotidianità . La Meditazione ti riporta al tuo centro, ti riporta al tuo cuore…Sperimenteremo insieme: la DINAMICA, LA KUNDALINI, NO-DIMENSIONS, NO-MIND, GIBBERISH, VIPASSANA, NATARAJ…In questo tempo insieme si avrà la possibilità di sperimentare la meditazione e di integrare questo processo con momenti di musica dal vivo, djambe, didjeridoo, canto…permettendo all’energia che ci appartiene di essere osservata e riconosciuta, e di farne nostro patrimonio di consapevolezza , per una vita vissuta realmente e gioiosamente nella quotidianità .
Meditazione
